【分享時間】12月9號下午2點-6點
【收費標準】2012年12月9日前公益價：每模塊100元/每人，三個模塊連報200/每人
【分享地點】北京 朝陽區建國路88號現代城小區6號樓308（地鐵1號線大望路站B口出）
【沙龍介紹】：
工作不再是我們生活的一部分，而幾乎成為全部！
逐年上漲的業績指標、接連不斷的項目計劃、
同行的白熱化競爭、同事間日新月異的摩擦、
升職前后的壓力、彌散的焦慮、失眠、疲憊……
職場人士早已不再“白領”、“光鮮”而成為“壓力”的代名詞！
如何在內在平靜和外在壓力間取得平衡？
如何既生存無憂又前途有望？
如何不讓工作壓力過早地奪去我們的健康、自由與快樂？
與市面上所有的壓力管理課程不同，由資深心理治療師為您解讀人的內在系統、以及它們之間是如何相互運作、影響的，真正從根源上明了壓力產生的根源，以及適當的運用壓力、實現個人目標、活出自己的價值與生命力！
第一模塊 壓力從哪里來——我是怎么成為今天的我的？
解讀人的內在系統、心靈結構、壓力下的求生存模式、體驗內在真我的呼求，用國際最先進的心理學體驗方式、創造安全、放松的情境、運用身體雕塑、心理劇、系統排列等方法、幫助學員明了壓力產生的根源、一旦明白潛意識運作的程序，解開緊縛在身體與心靈上的壓力之索就悄然松動了。
第二模塊 學習與壓力共舞——我想成為什么樣的我？
壓力并非一無是處，保持適當的壓力是促進個人成長與整合內在資源的契機，在這個階段導師會帶領你體驗性地探索自身的資源、發現你擁有的寶藏、與之聯結、重新整合、獲得源源不斷的心靈力量；與真我聯結會使你放下不再適合的規條和期待、清理觀點和假設、獲得新的感受。
渠道：情緒垃圾清理、深度冥想、壓力的能量轉換。
第三模塊 綻放職場生命——我好喜歡現在的我！
活在當下才能有效地使用自己、在職場中游刃有余，本模塊專注提升職場人士與他人、環境互動的能力！真誠有效一致的溝通，讓緊鎖的能量綻放、吸引正向事件、擁有多種選擇的能力、高的自我價值即使在挫折時亦能自我肯定。我喜歡每一個當下的我，也就能真正欣賞工作伙伴與客戶，職場生命力持續旺盛……
方式方法：發現自己愛的語言、情感賬戶儲蓄、呼吸靜心、表里一致的溝通。
備注：工作坊遵循保密原則、禁止錄音錄像；請學員著寬松褲裝、平底鞋、帶蓋水杯；專注在當下、不提倡記筆記、速記；手機靜音或關閉。
【工作坊導師介紹】
Daina，朱慧，資深心理咨詢師
曾任企業培訓師、心理培訓機構銷售總監、10年持續心靈“蛻變”經驗、跟隨多位國際心理治療大師持續學習與轉化、結合東方內觀禪修智慧，融各項修行法門，獨創“心靈轉化式系列課程（職場篇、家庭篇、成長篇）”；現任北京某心理咨詢中心專家級心理咨詢師、婚姻家庭治療師、心理培訓師；
服務于高校、大型保險集團、銀行、理財公司、教育培訓咨詢機構、政府部門、媒體等，工作坊風格深入淺出、撼動固化模式、引發轉變、柔和接納、有為無為。 |
您的位置：
（本課程全年循環滾動開課，如遇開課時間或者地點不合適，您可以撥打010-62278113咨詢最新時間、地點等培訓安排。本課程亦可以安排企業內訓，歡迎來電咨詢相關事宜！）
