課程時長:2-3小時
課程人數(shù):15-20人
授課方式:60%理論講解 30%案例分享、互動練習 10%答疑
課程大綱:
第一章 形象禮儀——女人最好的名片
1、如何形成良好的第一印象
2、不同場合的著裝搭配技巧及要領(lǐng)
a、TPO著裝原則
b、辦公室著裝要領(lǐng)
c、特殊場合的著裝搭配技巧
3、恰到好處,選擇適合自己的妝容
a、面部保養(yǎng)及修飾
b、如何打好粉底,遮蓋臉部瑕疵
c、化好自然的眼線
d、選出一款適合你的眼影
e、打好動人的睫毛
f、腮紅的涂刷方法
g、定一款適合你的妝容
第二章 談吐禮儀——女人笑傲江湖的資本
1、體現(xiàn)女人修養(yǎng)的十大禮貌用語
2、生活常用語,做個會說話的女人
a、稱呼的技巧與學問
b、接打電話的禮節(jié)禮貌
c、和諧的語音語調(diào)發(fā)聲訓練
3、完美、實用的自我介紹禮儀
第三章 舉止禮儀——做公共場合中的鏗鏘玫瑰
1、站姿訓練:亭亭玉立,站出一片風景
2、走姿訓練:款款輕盈,走出一段優(yōu)雅
3、坐姿訓練:“坐”個風姿優(yōu)雅的女人
4、女士日常生活中常用的手勢禮儀
a、遞物接物的優(yōu)雅手勢
b、手位指示的標準姿態(tài)
5、交換名片的正確方法
6、握手的細節(jié)體現(xiàn)女性的修養(yǎng)
7、優(yōu)雅、嫻熟的西餐禮儀
8、品飲咖啡的禮儀
第四章 微笑禮儀——完美微笑展現(xiàn)精彩人生 |