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　　絕大部分人都在給自己增加壓力。你身上是不是有這樣的征兆——你給自己增加職場(chǎng)壓力的七大征兆：

　　1. 賺的錢不夠?參加我們的大家庭吧。沒有人，我是說沒有人能夠賺到足夠的錢。勤奮工作、更聰明地工作、做了不起的事情、學(xué)習(xí)如何去談判，然后錢就會(huì)來啦!這就是真相。

　　2. 懷才不遇，沒人喜歡你?老板對(duì)你的同事會(huì)比對(duì)你要更好一些?你是否想過這有可能是你自己的原因?你是否總是牢騷滿腹?也許你對(duì)待同事的方式就像對(duì)待垃圾一樣。也許你從來都沒有長(zhǎng)大。誰知道?

　　3. 你的團(tuán)隊(duì)得不到一點(diǎn)尊重。IT部門總是像垃圾堆一樣。銷售和市場(chǎng)營(yíng)銷人員則過得很舒服。猜猜看這是為什么?其他的團(tuán)隊(duì)可能也會(huì)有同樣的感覺。這叫做井蛙效應(yīng)，這種感覺有很強(qiáng)的破壞性，而且能在很長(zhǎng)時(shí)間產(chǎn)生影響。長(zhǎng)大一點(diǎn)吧。

　　4. 你有一個(gè)變態(tài)的老板?一個(gè)連自己都不喜歡的老板總是喜歡罵人，并喜歡把自己兒童時(shí)期的怨恨發(fā)泄在無辜的員工身上。這很讓人同情，但是目前的失業(yè)率是9.5%，所以你不應(yīng)該挑剔你的老板。打一場(chǎng)注定不會(huì)勝利的戰(zhàn)役只會(huì)讓你壓力過大。

　　5. 工作太多，時(shí)間太少。這通常都是自找的。你確定你的最后期限是真的嗎?你是不是只是自我感覺重要?而你把自己逼迫得如此厲害只是因?yàn)槟阍诠ぷ髦鉀]有生活?慢下來;最糟糕的情況會(huì)如何?

　　6. 同事問題。你的某個(gè)同事讓你感到很難受，這讓你感到壓力十足，是不是?那么好吧，猜猜看情況會(huì)怎樣?我打賭她對(duì)你也有同樣的感覺。每個(gè)人都會(huì)遇到這樣的情況。嘗試著緩和一下你們的關(guān)系吧。遞一枝橄欖枝過去吧，放下你的驕傲，做點(diǎn)妥協(xié)吧，這樣做不會(huì)讓你死掉的。

　　7. 執(zhí)行官們既不懂得聆聽，也不關(guān)心公司。你是否遇到過這樣的情況?你要知道執(zhí)行官們和經(jīng)理們也是人。他們有自己的問題，而他們也遠(yuǎn)非完美。一些公司管理得很好，而另一些公司則是由白癡在領(lǐng)導(dǎo)。他們只在很少的時(shí)候不是白癡，你是否認(rèn)為他們可能，當(dāng)然只是可能，比你知道得更多?

　　如果你認(rèn)為本文將事情過分簡(jiǎn)單化了，你可以再仔細(xì)想想。可能是你自己把問題復(fù)雜化了。

　　做個(gè)實(shí)驗(yàn)：如果你跳槽到另一家公司或者到其他部門能夠解決一到兩個(gè)問題，那么就說明可能是你工作的公司管理混亂。現(xiàn)在，讓我們回到現(xiàn)實(shí)世界吧。不要再抱怨不休，牢騷滿腹了。不要放棄，也不要屈服。你應(yīng)該保持樂觀。永遠(yuǎn)不要放棄在一家大公司里尋找一份讓人激情洋溢、內(nèi)心滿足的工作的努力。你最終一定會(huì)找到它的。

　　如果情況沒有改變，如果一切都還照舊，那么問題可能就出在你自己身上了。你也許應(yīng)該就這個(gè)問題去尋求別人的幫助了。

    來源：牛津管理評(píng)論