作者：Sophie
一樣是工作繁忙的白領，為什么有的人看上去游刃有余、氣定神閑，而有的人看上去則身心疲憊、不堪重負？答案是時間管理。做好時間管理，你能更好地平衡工作和生活，同時也能更具有創造力。以下是文章作者經實踐后一些行之有效的辦法：
1．積極迎接每一天
不要在匆忙中開始你的一天。每天花幾分鐘靜坐思考，理清思緒并牢記對你最重要的事情，那么你的一天將會因為目標清晰而更具有效率。
2．為你一直想完成的事情做一個計劃
為了完成你心目中的目標，你需要合理的運作計劃。太大的任務會讓人無從下手以致放棄。有效的辦法就是將它分解成一個個小目標，并將計劃細化到每一天，包括接下來的一周。
3．將任務按重要程度分級
決定一天中最重要的任務是什么，并且拒絕那些無關緊要的事情。適當的時候，要對別人的要求說“不”。如果可能，將一些你不擅長的任務委派出去，讓適合的人去做。這樣你就可以去處理那些更具有創意的任務。
4．學會放松和平衡
記得計劃你的用餐、鍛煉和社交時間，你的生活中不只工作，你還要為你的生活預留出一些時間，這樣你才能更好地平衡工作和生活。記住，你無法一直保持高強度的工作，你必須提醒自己要適時地休息。
5．10分鐘法則
有些事情你總是不敢輕易開始，但是它始終在那里，只要它沒有完成的一天，你一天都可能為之感到焦慮，因此而耗盡精力。你可以嘗試拿出10分鐘的時間，去審視它，并開始這項工作。事實上，只要你開始了，你就會發現事情并沒有想象中的難。這樣，沒多久你的任務就會完成的。
6．以計劃來結束一天
有始有終能更好地幫助你高效工作。你可以嘗試為明天做計劃來結束這一天。這樣，你不僅會覺得思路清晰，到了第二天的時候，你還會因為提前計劃而感到神清氣爽！
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