培訓安排:2016年3月12-13日南昌 4月26-27日煙臺 8月20-21日東營
學習投資:2800元/人(包括培訓、培訓教材、場地費等)
學員對象:全體人員
課程內(nèi)容:
模塊一、認識情緒EQ
1. 情商的內(nèi)涵;
2. 覺察壓力的三個層次;
3. 科學認識與面對壓力;
4. 應對職場壓力的策略。
模塊二、情緒管理
1. 解讀情緒
情緒的內(nèi)涵;
面對負面情緒的正確心態(tài)。
2. 調(diào)節(jié)情緒的方法
學與練:有效釋放情緒(行為心理學技術);
學與練:身心互動技巧(NLP心理技術)。
模塊三、EQ情緒修煉
1. 體察和控制自己的情緒;
2. 認知和調(diào)控他人的情緒;
3. 五個消減身體壓力和疏導負面情緒的技巧。
模塊四、提升信念、創(chuàng)造最佳情緒(認知心理學技術)
1. 探究情緒來源:信念系統(tǒng)
認識信念與行為的關系;
尋找負面情緒背后的限制性信念;
練習:欣賞歌曲,尋找歌者的限制性信念;
練習:尋找限制性信念:是什么信念引發(fā)壓力感受和負面情緒。
2. 提升信念的方法
環(huán)境換框法、意義換框法;
學與練:提升限制性信念;
建立積極的思維路徑。
模塊五、塑造陽光心態(tài):永久快樂工作的秘訣
接納自己,尊重他人;
心懷感恩,快樂成長;
現(xiàn)場互動,答疑解惑。
課程主講:左鳳山
德國聯(lián)邦埃森大學ULUM研究院畢業(yè)、埃森大學工設DID博士;
德國國家行銷指導經(jīng)營管理學會SUPD研修認證;
日本電通廣告行銷創(chuàng)意激蕩POPAS海外訓練研習認證;
美國商業(yè)經(jīng)營管理協(xié)會AMA研習(MARKETING MANAGEMENT);
全球商業(yè)競爭力組織I.C.M.A資格(亞洲六位之一)
職業(yè)背景:
世界工業(yè)設計聯(lián)盟 ICSID 國際正會員.1984-至今;
美國商業(yè)管理教育協(xié)會AABE商業(yè)競爭戰(zhàn)略研究員;
曾考察世界67個國,是國內(nèi)少數(shù)能把創(chuàng)意實際運用于戰(zhàn)略.行銷.策略.核心競爭力及企業(yè)經(jīng)營管理層面的實戰(zhàn)專家,在國內(nèi)外擁有非常豐富實戰(zhàn)及指導經(jīng)驗。
企業(yè)策劃執(zhí)行經(jīng)驗 18年;
高級主管或公司法人經(jīng)驗 16年。
授課經(jīng)驗:
協(xié)助高層經(jīng)營管理顧問經(jīng)驗18年;
企業(yè)訓練及授課講師經(jīng)驗 21年;
創(chuàng)意行銷及市場競爭策略經(jīng)驗17年;
在企業(yè)競爭力突破與營銷戰(zhàn)略顧問領域中具知名地位。
【報名咨詢】
聯(lián)系電話:010-62258232 62278113 13718601312 18610339408
聯(lián) 系 人:李先生 陳小姐