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情緒壓力管理-從壓力到動(dòng)力的情緒轉(zhuǎn)化

(本課程滾動(dòng)開課,如遇開課時(shí)間或者地點(diǎn)不合適,請(qǐng)撥打010-62258232咨詢最新時(shí)間、地點(diǎn)等培訓(xùn)安排!)

培訓(xùn)安排:2017年10月28日9:00至16:30   杭州

課程對(duì)象:企業(yè)一線員工

培訓(xùn)費(fèi)用:1800元/人;團(tuán)隊(duì)購(gòu)票5人以上更優(yōu)惠!

課程主講:首批國(guó)家認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師 白梁多

課程收益:
1. 更清晰精準(zhǔn)的識(shí)別情緒
2. 明確情商的定義
3. 情商維度對(duì)于工作的指導(dǎo)意義
4. 管理自己和他人的情緒從而積極影響團(tuán)隊(duì)
5. 運(yùn)用6秒鐘情商的實(shí)踐方法做出積極改變 

課程大綱:
   ·引子:哪一個(gè)是你的職場(chǎng)“黑洞”
 心理倦怠
 關(guān)系僵化
 溝通不暢
 壓力疲勞
 自信不足
 動(dòng)力缺失

   ·發(fā)現(xiàn):都是“情緒”惹的禍
 情緒:讓我歡喜讓我憂
 人為什么要有情緒?
 情緒是與生俱來(lái)的工具
 情緒是驅(qū)動(dòng)力,激發(fā)并引導(dǎo)行為
 情緒能強(qiáng)化記憶
 情緒可以促進(jìn)認(rèn)知
 情緒是什么?
 情緒是促發(fā)行動(dòng)產(chǎn)生的力量。
 情緒裹挾能量而來(lái)
 情緒是為了讓我們更好的活下去
 情緒是我們判斷別人溝通真正意義的信號(hào)
 我們擁有多少種情緒
 基本情緒
 復(fù)合情緒
 每種情緒的意義

   ·澄清:到底什么是情商
 EQ和IQ的區(qū)別
 情商能力框架
 職場(chǎng)自我管理的三個(gè)領(lǐng)域
 TFA工具改變思維方式
 核心問(wèn)題:你是誰(shuí)

   ·6秒鐘情商發(fā)展框架
 情緒能力框架-自我認(rèn)知
 覺察情緒
 工具1:四宮格
 工具2:普拉奇克地圖
 覺察情緒模式
 工具3:TFA卡片
 透視大腦
 情商活動(dòng)
 情緒能力框架-自我選擇
 因果思維
 工具4:BMH掃描
 內(nèi)在動(dòng)力
 工具5:荒島計(jì)劃
 樂(lè)觀思維修煉
 工具6:PPP vs. TIE
 駕馭情緒
 工具7:呼吸法
 情緒能力框架-社交意識(shí)
 同理心
 工具8:同理心步驟
 情緒能力框架-關(guān)系管理
 超我目標(biāo)
 工具9:目標(biāo)地圖

 運(yùn)用情商管理職場(chǎng)壓力
 績(jī)效與壓力曲線
 趣味情緒公式
 影響你一生的工作情商
 智商決定了你進(jìn)入公司
 情商決定了走到哪里

課程主講:首批國(guó)家認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師 白梁多
   ·高級(jí)客戶服務(wù)管理咨詢顧問(wèn)
   ·資深專業(yè)客戶服務(wù)指導(dǎo)師
   ·世界500強(qiáng)企業(yè)新聞集團(tuán)“通用管理能力”課程師資
   ·中英職業(yè)資格“企業(yè)行政管理”培訓(xùn)認(rèn)證項(xiàng)目師資
   ·中國(guó)工商銀行等多家金融系統(tǒng)客戶服務(wù)體系特約咨詢指導(dǎo)師及訓(xùn)練師
   ·大連勞動(dòng)與社會(huì)保障局大連勞動(dòng)保障學(xué)會(huì)會(huì)刊特約撰稿人
   ·大連人民廣播電臺(tái)財(cái)富991“人力銀行”“財(cái)富聯(lián)盟”等欄目特約嘉賓
   ·大連市勞動(dòng)保障學(xué)會(huì)理事
   ·大連市職業(yè)培訓(xùn)協(xié)會(huì)企業(yè)培訓(xùn)師協(xié)會(huì)會(huì)員
 授課風(fēng)格:
激情風(fēng)暴,情理交匯從心溝通,感染式培訓(xùn)
量體裁衣,根據(jù)客戶具體需求,咨詢式培訓(xùn)
案例豐富,結(jié)合行業(yè)獨(dú)特性質(zhì),個(gè)性化培訓(xùn)
互動(dòng)新穎,精巧游戲蘊(yùn)涵道理,心靈化培訓(xùn)

 授課經(jīng)驗(yàn):
中國(guó)銀行(13次)、中信銀行(10次)、中國(guó)工商銀行(15次)、光大銀行(4次)、華夏銀行(10次)、吉林銀行大連分行(4次)、深圳發(fā)展銀行大連市國(guó)稅局、大連市國(guó)稅局直屬分局、大連市國(guó)稅局長(zhǎng)、國(guó)家電網(wǎng)、大連市國(guó)稅局西崗分局、大連市國(guó)稅局沙河口分局、STX集團(tuán)(50次)、STX船舶重工(50次)STX海洋技術(shù)有限公司(50次)、煙臺(tái)韓國(guó)大宇海洋(4次)、中國(guó)網(wǎng)通集團(tuán)大連分公司、中國(guó)電信大連分公司、安鑫地產(chǎn)、中集集團(tuán)、安鑫地產(chǎn)、集發(fā)物流有限公司……

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聯(lián) 系 人:李先生  陳小姐

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備 注——
1、收到貴公司報(bào)名信息后,我們將第一時(shí)間和貴公司參會(huì)聯(lián)系人確認(rèn)培訓(xùn)事宜。
2、開課前兩周,我們將為您發(fā)送《培訓(xùn)確認(rèn)函》,將培訓(xùn)地點(diǎn)交通路線及酒店預(yù)訂、培訓(xùn)報(bào)到指引等事項(xiàng)告知與您。
3、本課程也可以安排培訓(xùn)講師到貴公司進(jìn)行企業(yè)內(nèi)訓(xùn),歡迎來(lái)電咨詢及預(yù)訂講師排期。
4、聯(lián)系咨詢電話:010-62278113  13718601312;聯(lián)系人:李先生;郵件:25198734@qq.com。
企業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)航
·按培訓(xùn)課題:
企業(yè)戰(zhàn)略
運(yùn)營(yíng)管理
生產(chǎn)管理
研發(fā)管理
營(yíng)銷銷售
人力資源
財(cái)務(wù)管理
職業(yè)發(fā)展
高層研修
標(biāo)桿學(xué)習(xí)
認(rèn)證培訓(xùn)
專業(yè)技能
·按培訓(xùn)時(shí)間:
一月課程
二月課程
三月課程
四月課程
五月課程
六月課程
七月課程
八月課程
九月課程
十月課程
十一月課
十二月課
·按培訓(xùn)地點(diǎn):
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上海培訓(xùn)
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