培訓(xùn)安排:2017年10月28日9:00至16:30 杭州
課程對(duì)象:企業(yè)一線員工
培訓(xùn)費(fèi)用:1800元/人;團(tuán)隊(duì)購(gòu)票5人以上更優(yōu)惠!
課程主講:首批國(guó)家認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師 白梁多
課程收益:
1. 更清晰精準(zhǔn)的識(shí)別情緒
2. 明確情商的定義
3. 情商維度對(duì)于工作的指導(dǎo)意義
4. 管理自己和他人的情緒從而積極影響團(tuán)隊(duì)
5. 運(yùn)用6秒鐘情商的實(shí)踐方法做出積極改變
課程大綱:
·引子:哪一個(gè)是你的職場(chǎng)“黑洞”
心理倦怠
關(guān)系僵化
溝通不暢
壓力疲勞
自信不足
動(dòng)力缺失
·發(fā)現(xiàn):都是“情緒”惹的禍
情緒:讓我歡喜讓我憂
人為什么要有情緒?
情緒是與生俱來(lái)的工具
情緒是驅(qū)動(dòng)力,激發(fā)并引導(dǎo)行為
情緒能強(qiáng)化記憶
情緒可以促進(jìn)認(rèn)知
情緒是什么?
情緒是促發(fā)行動(dòng)產(chǎn)生的力量。
情緒裹挾能量而來(lái)
情緒是為了讓我們更好的活下去
情緒是我們判斷別人溝通真正意義的信號(hào)
我們擁有多少種情緒
基本情緒
復(fù)合情緒
每種情緒的意義
·澄清:到底什么是情商
EQ和IQ的區(qū)別
情商能力框架
職場(chǎng)自我管理的三個(gè)領(lǐng)域
TFA工具改變思維方式
核心問(wèn)題:你是誰(shuí)
·6秒鐘情商發(fā)展框架
情緒能力框架-自我認(rèn)知
覺察情緒
工具1:四宮格
工具2:普拉奇克地圖
覺察情緒模式
工具3:TFA卡片
透視大腦
情商活動(dòng)
情緒能力框架-自我選擇
因果思維
工具4:BMH掃描
內(nèi)在動(dòng)力
工具5:荒島計(jì)劃
樂(lè)觀思維修煉
工具6:PPP vs. TIE
駕馭情緒
工具7:呼吸法
情緒能力框架-社交意識(shí)
同理心
工具8:同理心步驟
情緒能力框架-關(guān)系管理
超我目標(biāo)
工具9:目標(biāo)地圖
運(yùn)用情商管理職場(chǎng)壓力
績(jī)效與壓力曲線
趣味情緒公式
影響你一生的工作情商
智商決定了你進(jìn)入公司
情商決定了走到哪里
課程主講:首批國(guó)家認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師 白梁多
·高級(jí)客戶服務(wù)管理咨詢顧問(wèn)
·資深專業(yè)客戶服務(wù)指導(dǎo)師
·世界500強(qiáng)企業(yè)新聞集團(tuán)“通用管理能力”課程師資
·中英職業(yè)資格“企業(yè)行政管理”培訓(xùn)認(rèn)證項(xiàng)目師資
·中國(guó)工商銀行等多家金融系統(tǒng)客戶服務(wù)體系特約咨詢指導(dǎo)師及訓(xùn)練師
·大連勞動(dòng)與社會(huì)保障局大連勞動(dòng)保障學(xué)會(huì)會(huì)刊特約撰稿人
·大連人民廣播電臺(tái)財(cái)富991“人力銀行”“財(cái)富聯(lián)盟”等欄目特約嘉賓
·大連市勞動(dòng)保障學(xué)會(huì)理事
·大連市職業(yè)培訓(xùn)協(xié)會(huì)企業(yè)培訓(xùn)師協(xié)會(huì)會(huì)員
授課風(fēng)格:
激情風(fēng)暴,情理交匯從心溝通,感染式培訓(xùn)
量體裁衣,根據(jù)客戶具體需求,咨詢式培訓(xùn)
案例豐富,結(jié)合行業(yè)獨(dú)特性質(zhì),個(gè)性化培訓(xùn)
互動(dòng)新穎,精巧游戲蘊(yùn)涵道理,心靈化培訓(xùn)
授課經(jīng)驗(yàn):
中國(guó)銀行(13次)、中信銀行(10次)、中國(guó)工商銀行(15次)、光大銀行(4次)、華夏銀行(10次)、吉林銀行大連分行(4次)、深圳發(fā)展銀行大連市國(guó)稅局、大連市國(guó)稅局直屬分局、大連市國(guó)稅局長(zhǎng)、國(guó)家電網(wǎng)、大連市國(guó)稅局西崗分局、大連市國(guó)稅局沙河口分局、STX集團(tuán)(50次)、STX船舶重工(50次)STX海洋技術(shù)有限公司(50次)、煙臺(tái)韓國(guó)大宇海洋(4次)、中國(guó)網(wǎng)通集團(tuán)大連分公司、中國(guó)電信大連分公司、安鑫地產(chǎn)、中集集團(tuán)、安鑫地產(chǎn)、集發(fā)物流有限公司……
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