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培訓講師：體驗式領導力專家-趙銘樘老師
授課對象：管理人員
授課時間：1天
授課方式：案例分析、情景模擬、角色扮演、小組討論
課程收益：
1. 擺脫時間危機，不在浪費中等待死亡
2. 超速行動，創造自身的最大價值
3. 不斷超越自己，讓人生更加輝煌
課程大綱：
一、關于時間
 時間是什么？
 認識時間管理
 屬于您的時間有多少？
 我們為何忙亂？
 時間浪費的原因？
 時間活用16招？
二、時間管理的途徑
 優先計劃管理
 互動游戲：杯子理論
 價值25000美元的三條建議
 20/80原則極其應用
 案例：經驗性工作分配實例
 互動游戲：改變習慣
 優先矩陣與輕重緩急管理
 學習優先矩陣，建立輕重緩急概念
 理解重要與緊迫的區別，學會專注
 帕雷托原則在時間管理中的運用：找到工作中的長遠性問題，識別主要矛盾
 月計劃與長期計劃制定
 長短結合，分解大目標
 目標計劃管理
 目標計劃管理的好處？
 計劃金字塔
 如何實現目標計劃管理？
 目標計劃管理的常用工具
 如何設計待辦單、如何設計日、周、月計劃
 案例：接受一項工作的思維模型
 互動游戲：掌控生命公式
 自我組織管理
 你的時間價值是多少？
 如何改變工作方法？
 節約時間的四則運算？
 互動游戲：同心協力節約時間
 有效溝通管理
 如何說“不”
 省時悅心溝通八字經
 善用電話
 巧開會議
三、重要的時間管理技巧：日常任務管理
 分析阻礙成效提高的十大障礙及相應對策
 尋找壓力的來源，找到減少大腦壓力的方法
 建立一套有效的自我管理的實用工具
 在日程管理中處理長遠性任務和日常任務之間的平衡
 利用時間管理系統對溝通進行管理
 管理授權的任務和有效跟進
 把文件管理與任務管理相結合，清理電腦文檔系統和桌面文檔
四、重要的時間管理技巧：長遠性任務管理
 制定月度計劃并且為什么要有比較長遠的月度計劃
 分析月度任務與每日任務的差別，以及在時間管理上的挑戰
 利用大腦圖把月度項目分解成可以管理的每日活動
 利用授權管理時間，授權的方法
 目標的特征：何為好目標，如何制定目標
五、讓時間增值的體驗和感悟

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