課程背景：
·你最近工作忙不忙？
·你是不是每天都很忙，但卻沒有顯著的工作效果？
·你是不是終日繁忙，但你的老總還認為你沒有盡力？
·你是不是經常加班工作，平均每天有多少時間陪家人？
時間對每個人都是公平的，能高效的利用時間管理實踐，你的事業人生將更加精彩。
培訓課時：1天
培訓課綱：
一、正確理解時間
1、時間是什么？
2、時間的基本特性
3、時間的基本特性
時間的恒久性
客觀公正
供給毫無彈性
無法積蓄
無法取代
無法失而復得
4、常見的問題
·小組頭腦風暴：我們浪費時間的原因都有哪些？
5、浪費時間的原因
主觀原因
客觀原因
案例：任經理的時間為什么不夠用？
6、我們的時間管理問題在哪里
7、時間管理的核心
二、有效管理時間
1、工作時間管理
常見的錯誤時間管理方式——習慣
視頻研討
1.1、工作前的時間管理
·抓住重點
二八定律
ABCD法則
·設定目標
設定目標——SMART原則
練習：設定你下一月的主要工作目標
預先規劃
計劃類別：日計劃、周計劃、月計劃、季度計劃、年度計劃、專項計劃等。
計劃的基本步驟
計劃的五個基本元素
計劃范例（日）
提高時間的利用率——并行工作模式
提高時間的利用率——串行工作模式
小組練習：銷售部肖經理的一天
時間規劃小竅門
工作時間管理總練習-案例2
1.2、工作中的時間管理
·馬上行動，杜絕拖延
·珍惜今天，今事今畢
·第一次就做好，追求零缺陷
·不要讓人浪費你的時間，時間被占用說不
學會說 “不”
·哪些事情可以說不？
細沙型的事情可以盡量授權或協助
水型的事情可以直接說不
工作中的時間管理小竅門
案例3：經理人時間管理案例
1.3、工作后的時間管理
·記錄——記錄每一天做的每一件事的時間
·優化——持續優化，不斷進步
如何優化你的工作？
方法優化——事半功倍
流程優化——無縫銜接
分工優化——人盡其才
機制優化——暢通橋梁
·固化——知識管理“榨汁機”
·思考：什么是企業真正的“知本”？
時間管理的8個好習慣
2、業余時間管理
學習
娛樂
健康
睡眠
生活
·思考并研討
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