【培訓講師】辛雪峰（>>點擊查看講師詳細介紹）【培訓大綱】前言：關于幸福。
第一部分：關于國學的基本認知
一、 被誤解的國學智慧。
二、 什么是國學？
三、 國學的基本內容？
四、 國學的四大精神。
第二部分：中華優秀傳統文化中的幸福智慧
一、“修己安人”的智慧從何時就有記載？
二、孟子為何說“堯舜之道，孝悌而已”？
三、“周朝三太”對現代人的啟發和意義？
四、如何看待孔孟帶給后人的幸福智慧？
五、漢王朝“舉孝廉”政策的現代價值。
。。。。。。
第三部分：國學智慧解碼幸福人生的六堂必修課
第一堂課：自我管理——幸福人生的關鍵。
一、學習進取：業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。（韓愈）
二、珍惜光陰：人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。（莊子）
三、善于自省：吾日三省吾身。（曾子）
四、慎獨慎微：人在做，天在看。舉頭三尺有神明。
六、情緒控制：不遷怒，不貳過。（孔子）
第二堂課：建功立業——幸福人生的保障。
一、
危機管理：宜未雨而籌謀，毋臨渴而掘井。《朱子治家格言》
二、角色管理：知己知彼，百戰不殆；《孫子兵法》
三、心態管理：憤而忘食，樂而忘憂。（孔子）
四、行動管理：為者常成，行者常至。（晏嬰）
五、使命管理：知止而后有定，定而后能靜。。。。。。《大學》
第三堂課：家庭和睦——幸福人生的基石。
一、孝敬父母：人之行，莫大于孝。《孝經》
二、兄友弟恭：兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中。《弟子規》
三、夫妻恩愛：山無棱，江水為竭。。。天地合，乃敢與君絕！《上邪》
四、教子成人：玉不琢，不成器，人不學，不知義。《禮記》
五、婆媳和睦：好言一句三冬暖，話不投機六月寒。《增廣賢文》
第四堂課：健康身體——幸福人生的載體。
一、合理膳食——吃出健康。
二、科學運動——有益健康。
三、平衡心態——調節健康。
四、充足睡眠——呵護健康。
五、戒煙限酒——為了健康。
第五堂課：多行利他——幸福人生的境界。
一、心地善良：一切福田，都離不開心地。《六祖壇經》
二、寬厚待人：德盛者，其心平和，見人皆可取。《格言聯璧》
三、誠實守信：人而無信，不知其可。《論語》
四、仁愛利他：以其無私故能成其私！《老子》
五、行己有禮：不學禮，無以立。《論語》
第六堂課：修身立德——幸福人生的靈魂。
一、 規矩意識：不以規矩，不能成方圓。（孟子）
二、 德者，本也；財者，末也。
三、 自天子以至于庶人，一是皆以修身為本。
附：知書達理——圣賢書推薦學習。
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