課程背景:自上世紀末以來,積極心理學在美國開始興起,日益席卷全球。積極心理學關注人的積極心態與創造力的開發,與此同時解決人們在工作和生活中遇到的心理壓力、心理調適與心理倦怠等問題。企業內的中層管理者,是企業的中流砥柱,他們的精神狀態會直接影響組織內的氛圍,會影響同事之間的關系,更顯著的是會影響其下屬員工的工作積極性,嚴重者會導致員工的直接流失。因而,現在組織均非常重視對企業中層的心理援助(EAP)、心理按摩、心理輔導,幫助他們學會調整工作壓力,保持良好情緒的方法,從而促使組織內的氛圍更加明亮與健康。本課程作為組織內優秀的EAP(員工心理援助)團隊輔導課程,在聯想集團、方正集團、首都機場、大唐電信、科蒂斯中國、松下電器、北京貝利、中國移動、中外運集團等國內數百家企業內做過成功的團隊輔導,課程體系成熟,案例豐富。
針對人群:
1、他是否很能干,但驕傲自滿?
2、他是否很有水平,但總是固執己見?
3、他是否總是自以為是,聽不進別人的意見?
4、他是否愛出風頭,總是打擊挖苦別人?
5、他是否脾氣暴躁,常責罵下屬?
6、他是否不懂得場合,總是讓人下不了臺?
7、他雖然很能干,但卻總被領導看作是另類?
8、他是否好勝心太強,常常嫉妒別人的成績?
9、他是否壓力太大,常常頭痛失眠?
10、他是否心態疲倦,逐漸失去了上進心?
11、他是否心理倦怠,對新的事物已經失去了學習的興趣?
12、他是否沉默寡言,沒有與別人溝通的愿望?
13、他是否缺乏自信,總是不敢承擔責任?
14、他是否情緒消極,常發牢騷,影響團隊氛圍?
15、他是否心力憔悴,快接近精神崩潰?
如果有以上情況中的一種或多種,那么,請您送他參加我們的《第五層次開發培訓》!迄今中國只有這個培訓課程,可能能全方位地幫助您的員工改變上述的情況。我們雖然不能保證一次性地改變這些行為,但我們絕對能保證,參與培訓后,他在這些方面的行為,將會有不同程度的改善。
培訓評估:請您在送學員來參加培訓之前,讓他的主管對以上問題中認為要在本次培訓中解決的三個以內的問題進行評估打分;然后在培訓結束后一個月左右,由該主管對同樣項目進行評分,看看該學員的問題是否有所改善?請認真做好參訓學員心理評估表,并連同報名表交給承辦者。
培訓收益:(對個人)學會心態管理、壓力管理的方法,提高自身的溝通和學習愿望,激發創新潛力。(對組織)和睦組織內的人際關系,提高團隊情商,激發群體創新潛能。
培訓內容大綱:
引言:第五層次開發及主要內容
◎什么叫第五層次開發 ◎心態管理與創造力激發之間的關系 ◎什么是積極心理學
◎積極心理學興起的原因 ◎積極心理學研究的范圍 ◎積極心理學的作用
◎學習本課程的意義 ◎學習本課程的方法
第一部分:固執己見是溝通的大敵
第一方面:突破思維的定勢
測一測:控制點測試
◎控制點的概念 ◎自我控制者與受人控制者的區別 ◎自我控制與操之在我
◎我們行為的依據是什么 ◎我們的信條是如何產生的? ◎信條的作用是什么?
◎我們的信條一定有錯! ◎信條與慣性思維 ◎創新思維:突破思維的束縛
實現應用:哪些“信條”不利于職場發展?
第二個方面:認知心理學——斯格托瑪的概念與應用
課堂心理實驗:眼見為實,耳聽為虛
◎人與人溝通為什么困難?◎人為什么會自以為是? ◎怎樣才能打破自以為是?◎眼見為實嗎?
◎意見不同的時候應當怎么辦? ◎溝通的目的 ◎組織內的溝通的特點 ◎同級之間如何溝通?
◎溝通的一般技巧
實踐應用:◎下屬的觀點與上司矛盾時怎樣溝通?◎如何給上級提建議?◎如何與下屬作溝通
第三方面:認知心理學——集注與排斥的概念與應用
◎集注與排斥的概念 ◎認識集注與排斥的概念重要意義 ◎集注與排斥的應用 ◎理解專業人士的固執與怪癖 ◎預警:掉進不良情緒的陷阱 ◎如何爬出情緒的泥洼?
實踐應用:當你被別人冤枉了的時候怎么辦?當領導錯誤地批評了你之后怎么辦?
第一部分:思考題與應用小結、分組討論
第二部分:是什么因素決定了我們的成功?
第一方面:潛能、顯能
◎ 我們有很大的潛能尚未發揮 ◎我們的潛能儲存在什么地方? ◎我們的潛能怎樣才能發揮?
◎ 潛能開發的實質是什么? ◎潛能開發與創造力發揮
實踐應用:如何讓潛意識為我們工作?
第二方面:什么因素阻礙了我們的成功?
◎成功人士和失敗人士比較 ◎是什么因素阻礙了我們成功? ◎EQ與人生成功◎阻礙成功的五大要素 ◎五大要素與為人處世 ◎阻礙成功五大要素的內核
實踐應用:如何避免“懷才不遇”?
第三方面:為什么說心態決定命運?
◎心態的概念 ◎心態的作用 ◎如何理解心態決定人的命運?◎心態調控與心態管理、情緒管理 ◎心態調控的實質 ◎心態調控與腦波 ◎心態調控與《四書•大學篇》
實踐應用:如何使自己保持良好心態?
第四方面:團隊EQ與團隊成功
◎ 什么是團隊EQ? ◎團隊EQ的構成要素 ◎團隊EQ與團隊成功的成敗案例 ◎企業內良好的氛圍
◎ 個人對團隊氛圍的作用 ◎中層的團隊氛圍中的作用與貢獻◎高效團隊的構成◎ 你在團隊中的發揮
實踐應用:如何打造高EQ的團隊?
第二部分:思考題與應用小結、分組討論
第三部分:大腦的工作機制
第一方面:大腦是如何從外界獲得信息?
◎學習這部分能夠讓我們更聰明 ◎我們是選擇性的感知者 ◎我們有個感知雷達系統
◎如何打開感知雷達系統信息? ◎信息是如何進入頭腦的? ◎如何提高我們的感知效率?
◎三只眼睛看世界 ◎常用“問題”在腦中
實踐應用:提高管理技能的簡便法門
第二方面單元:自我意象與成功機制
◎什么叫自我意象? ◎自我意象與管理者的角色 ◎自動導航系統 ◎自我意象、內心標準與可能區域
◎成功機制與失敗機制 ◎集注點與成功機制 ◎自我意象與人格魅力 ◎成功的感覺與心態移植
◎心態移植的操作技術 ◎心靈的港灣 ◎最寶貴的心理財富 ◎讓我們的心理充滿正能量
實踐應用1:如何應用“自我意象”激勵員工? 實踐應用2:如何獲得“心靈的黃金”?
實踐應用3:移植我們的“成功感”
第三方面:習慣模式的改變與行為創新
◎習慣與習慣模式 ◎為什么要不斷打破習慣模式 ◎如何認識職位的變動 ◎為什么要從改變習慣開始
◎領導習慣與授權技能
實踐應用1:沙丁魚效應 實踐應用2::成功人士的七大習慣
第三部分:思考題與應用小結、分組討論
第四部分:改寫大腦內原有的軟件
第一方面:如何獲得內心的動力
◎什么是心理倦怠? ◎職業枯竭的特征與自測 ◎內心動力的三個方面:推力、拉力與情動力
◎危機分析法與內心動力 ◎格式塔心理學與內心動力 ◎人生意義理想與目標
◎“吃虧與占便宜”的故事 ◎“一分鐘勤快”的概念 ◎三分鐘熱情 ◎為什么會失去內心的動力?
◎如何保持內心的動力? ◎如何尋找失去了的內心動力 ◎內心動力與內心恐懼 ◎“往前拉”與“往后拉”
◎“勇往直前”與“三思而后行” ◎如何克服“心理倦怠”? ◎如何克服“職業枯竭”?
實踐應用:格式塔心理學的應用
第二方面:改寫大腦軟件的萬能公式
◎大腦的軟件是否可以改寫? ◎改寫大腦內軟件的生理學依據 ◎發揮你的創造性想象力
◎心理想象練習能夠創造奇跡 ◎改寫大腦軟件的萬能公式 ◎心理想象的奧秘
◎強化你所希望的程序 ◎改寫大腦軟件的漸變過程 ◎讓心靈獲得正能量
◎改變自己的急躁脾氣 ◎提升自己的人格魅力 ◎新的軟件新的自我
實踐應用:你急需改變的是什么?
第三單元:改寫大腦軟件的操作方法與實踐
◎分析你自己的優點與缺點 ◎明確你的憧憬 ◎分析你的憧憬圖 ◎寫出你的憧憬圖 ◎同化你的憧憬
◎憧憬圖的書寫格式 ◎集注于你的憧憬 ◎如何看待“夢想成真”? ◎實踐中的鞏固與提升
實踐應用:比圣人更高明的思維技巧
第四部分:思考題與應用小結、分組討論
第五部分:超越自我
◎每天最最重要的事 ◎自我談話與可能區域 ◎進入良性循環 ◎信心與決心 ◎燃燒自己,影響別人
實踐應用: 改寫大腦內軟件的十大操作技術
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