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溝通氛圍安全才能暢所欲言

信息發布:企業培訓網   發布時間:2013-7-31 10:53:00

作者:管理心理學專家、培訓師胡鵬飛老師

我們經?吹讲块T經理召開會議,原本關于質量改進的討論最后變成一場爭執,經過一段時間的指責與抱怨以后,大家不歡而散。為什么你認為絕對正確的方法與理念卻沒獲得大家的認同?為什么你的強勢沒有獲得自己想要的結果,他們要么據理力爭,證明你的錯誤;要么干脆不做聲,但一看就知道他們對方案的不屑。

這就是在溝通中,我們不僅要觀察討論的內容,更要觀察討論的氛圍,只有對方在安全氛圍中,我們才能就討論的內容達成一致。良好的問題解決需要彼此觀點的自由交流,如果一方感受到的是恐懼,害怕,不安等情緒,交流的障礙就存在了。只有雙方在對話的過程中營造出足夠的安全氣氛,彼此才可以隨心所欲地討論任何問題,對方也才會全情地投入聆聽你的看法,你也可以坦誠地接受不同的觀點而不產生抵觸情緒。

我們常有這樣的體驗,你在和他人進行對話時,有可能對方的觀點讓人聽起來不舒服,但你卻沒有產生抵觸情緒,你認真聆聽他們的信息,思考他們的看法,讓自己坦然接受對方的影響,哪怕很多時候,并不是對你的認同反而可能是對你的批評。如果有過這種經歷,問問自己這是為什么時?一定是對方在對話過程中充分考慮了你的利益,對方也表達了足夠的尊重,就會覺得是安全的。即使你不同意對方的觀點,但還是做出積極的反應。相反,如果你感覺氣氛不安全時,再對的信息你也難以接受,哪怕是善意的話語有時也可能會當成一種威脅。

沉默和暴力是兩種典型安全感缺乏時的表現,要么拒絕進行觀點交流要么強迫對方接受其觀點。最常見沉默形式有掩飾,對問題輕描淡寫或有選擇性地表達觀點;逃避,完成避開敏感話題,不跟你談;退縮,徹底退出對話,一走了之。暴力的形式有控制,強迫對方接受自己的觀點,用指令性問題控制對話過程;貼標簽,把某些人或觀點加上標簽,把它們視某一類人或物;攻擊,戰勝對方,進而發展到希望為對方制造痛苦,比如貶低或威脅對方。

下次,當你談話的對象對你著大喊大叫、取笑你、羞辱你或者不理你時,不要簡單地決定和他們對著干,以眼還眼以牙還牙。如果認為對方在攻擊你,你的大腦就會短路,智商就會下降為跟一只猴子差不多。學會從另外一個角度考慮問題,哦,我明白了,那是對方缺乏安全感。你接下來做的就是想辦法為對方營造安全的氣氛了。

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