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情商管理之提高自律(11.30 上海)

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企業(yè)培訓(xùn)網(wǎng)     (本課程全年循環(huán)滾動(dòng)開(kāi)課,如遇開(kāi)課時(shí)間或者地點(diǎn)不合適,您可以撥打010-62278113咨詢最新時(shí)間、地點(diǎn)等培訓(xùn)安排。本課程亦可以安排企業(yè)內(nèi)訓(xùn),歡迎來(lái)電咨詢相關(guān)事宜!)

【近期開(kāi)課】
時(shí)間:2012年11月30日(13:00——17:00)
地點(diǎn):上海普陀智選假日酒店 光復(fù)西路843號(hào)
費(fèi)用:800元/人

【課程時(shí)長(zhǎng)】
4 課時(shí)(半天)

【課程對(duì)象】
對(duì)自我有要求,想提升工作和生活效能以及對(duì)改善心態(tài)有興趣者。

【課程介紹】
自律是情商的重要方面,是完善人生的基本保證,而事實(shí)上,自律又是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和練習(xí)的過(guò)程。缺少自律的職業(yè)生涯和個(gè)人生活都將陷入低效狀態(tài)中。
神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),自律有其明確的大腦組織物質(zhì)基礎(chǔ)。在人的進(jìn)化過(guò)程當(dāng)中,人類大腦的前葉額不斷完善,負(fù)責(zé)目標(biāo)和自控行動(dòng)等與自律密切相關(guān)的功能。而人的大腦當(dāng)中的“獎(jiǎng)賞機(jī)制”卻不斷激發(fā)人們的欲望,使人面對(duì)誘惑,難以自拔。而幸運(yùn)的是,我們可以通過(guò)認(rèn)識(shí)和訓(xùn)練改善自律的能力。
人們的自律絕不僅僅是腦的活動(dòng)而已,基于對(duì)心理活動(dòng)的認(rèn)知采取有效的方法進(jìn)行調(diào)解是人類獨(dú)有的智慧。自律的提升還基于對(duì)價(jià)值的理解和價(jià)值意識(shí)的持續(xù)培養(yǎng)。
員工是一個(gè)企業(yè)的關(guān)鍵支撐,每個(gè)員工的良好自我管理意識(shí)是影響企業(yè)利益的重要因素。提高員工的自律對(duì)于企業(yè)而言,已然是刻不容緩。

【課程目標(biāo)】
1、認(rèn)知人們的自律機(jī)制和改善方法
2、培養(yǎng)了解、駕馭自己情緒的能力

【課程特色】
結(jié)合管理學(xué)、心理學(xué)、人力資源管理、博弈理論等方面的知識(shí),更多地從“人本”及“本我”角度出發(fā),視角獨(dú)特、新穎;
交互式多元化教學(xué)、啟發(fā)式教學(xué),深入淺出引導(dǎo);
授課方式:講解+啟發(fā)性案例+模擬演練+討論輔導(dǎo)+總結(jié)

【課程內(nèi)容】
開(kāi)場(chǎng)白

缺乏自律的弊端
面對(duì)誘惑
拖延
選擇與拒絕的錯(cuò)誤
誘惑是什么
快樂(lè)的源頭與獎(jiǎng)賞機(jī)制
大腦的前葉額和意志力
有限的意志能量
如何克服意志力枯竭
訓(xùn)練與改善
拖延癥
拖延癥的心理學(xué)解釋
治愈拖延癥的方法
為什么要有積極的價(jià)值觀?
積極價(jià)值觀是一種必不可少的智慧
自我認(rèn)識(shí)的知情意
如何發(fā)現(xiàn)真實(shí)的價(jià)值觀?
基于價(jià)值觀的選擇和自律
拒絕的方法
情緒的力量和情緒認(rèn)知
情商的內(nèi)容與情緒管理
為什么人們?nèi)菀装l(fā)怒?案例
通過(guò)肢體語(yǔ)言認(rèn)知情緒狀態(tài)
情緒管理與積極心態(tài)
自我認(rèn)知和價(jià)值觀維護(hù)
行為和心態(tài)的互動(dòng)
可塑的大腦和樂(lè)觀的方法“ABCDE”
學(xué)習(xí)回顧與分享總結(jié)

【講師介紹】杜老師
    清華大學(xué)——中旭商學(xué)院高級(jí)講師
    北京中旭智業(yè)文化發(fā)展有限公司副總經(jīng)理;
    擁有科學(xué)技術(shù)哲學(xué)碩士學(xué)位,并獲得高級(jí)企業(yè)管理咨詢師資格認(rèn)證。
    身兼美國(guó)凱瑟大學(xué)(Keiser University)管理學(xué)講師;
    曾服務(wù)于新加坡淡馬錫控股(Temasek Holdings)旗下的The 8th Network Corporation,任高級(jí)經(jīng)理。
主講課程:
《情商管理》《管理者溝通素養(yǎng)》《領(lǐng)導(dǎo)力與員工價(jià)值觀輔導(dǎo)》《時(shí)間管理》《打造職業(yè)素養(yǎng)》《團(tuán)隊(duì)建設(shè)與執(zhí)行力》《決策管理》
授課風(fēng)格:案例豐富,邏輯清晰,互動(dòng)性強(qiáng)
在討論與分析中讓學(xué)員領(lǐng)悟提高自律的重要性;在豐富案例的中讓學(xué)員得到啟發(fā);杜老師授課過(guò)程中常融入管理學(xué)、心理學(xué)、人力資源管理、博弈理論等方面的知識(shí),給學(xué)員以多角度的啟迪。

服務(wù)的部分客戶:
FMC公司、寶鋼、捷普科技、凱華、強(qiáng)生、BARTEC、中國(guó)電信、上海電氣、韓泰輪胎、LG、佳通輪胎、燕京啤酒、金地集團(tuán)、國(guó)藥控股、正大集團(tuán)、太平洋保險(xiǎn)、三一重工、上海地鐵等。

【報(bào)名咨詢】

    聯(lián)系電話:010-62258232  62278113  13718601312  18610339408

    聯(lián) 系 人:李先生   陳小姐

    傳真號(hào)碼:010-58850935

    電子郵件:71peixun@163.com

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 備 注——
 1、收到貴公司報(bào)名信息后,我們將第一時(shí)間和貴公司參會(huì)聯(lián)系人進(jìn)行確認(rèn)。
 2、開(kāi)課前兩周,我們將為貴公司發(fā)送《培訓(xùn)確認(rèn)函》,將培訓(xùn)地點(diǎn)交通路線及酒店預(yù)訂、培訓(xùn)報(bào)到指引等相關(guān)事項(xiàng)告知與您。
 3、本課程也可以安排培訓(xùn)講師到貴公司進(jìn)行企業(yè)內(nèi)訓(xùn),歡迎來(lái)電咨詢及預(yù)訂講師排期。
 4、聯(lián)系咨詢電話:010-62278113  13718601312;傳真:010-58850935;郵件:71peixun@163.com。
   
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