中山大學幸福女子學堂——現代女性的生活智慧必修課
幸福是一種感受
更是一種能力
我們可以通過學習和修煉
與幸福牽手
幸福女人必修課
幸福女子學堂
悅己，悅人，悅動幸福！
【中山大學介紹】
中山大學是一所有著優良辦學傳統，包括人文科學、社會科學、自然科學、技術科學、醫學、藥學和管理科學等學科的綜合性大學，系孫中山先生于1924年親手創立，并親筆題寫校訓：博學、審問、慎思、明辨、篤行，素有“華南第一學府”的美譽。作為國內首屈一指的名牌大學，中山大學在各個學科上均頗有建樹，是我國首批博士，碩士學位授予學校和建立首批博士后科研流動站大學之一，也是中國最重要的科學研究基地之一。
【項目介紹】
現代女性生活智慧必修課
◆ 女人是家庭生活的核心，女人幸福，家更幸福！
◆ 生活需要智慧，用技能的愛代替本能的愛，讓生活更加精彩！
◆ 用時尚妝點美麗，用品味展現魅力！
系統學習、提升幸福能力、做幸福女人
幸福不僅是一種感受，更是一種能力。女性的幸福來自自身的不斷完善。健康女人、陽光女人、智慧女人、時尚女人、品味女人、知性女人六大模塊系統提升幸福能力！
校園、班級、同學——久違而淳樸的情誼
工作、生活、家庭多重壓力之外最溫暖的一角：純凈的校園、朝氣的班集體、簡單快樂而淳樸的同學情誼，讓您重拾往日的自信美麗、點燃自身的興趣和追求！
悅己，悅人，悅動幸福！
“中山大學幸福女子學堂”是專為現代女性量身打造的提升幸福能力的學習平臺。每個女人都渴望變得更完美，但工作壓力、家庭責任、生活瑣事逐漸磨滅了很多女性美麗的光芒、本真的自信。中山大學幸福女子學堂帶您重歸久違的純凈校園、感受溫暖的班級氣氛、體味純真的同學情誼。從健康、陽光、智慧、時尚、品味、知性多維度出發，通過幸福認知、幸福體驗、幸福升華不同感受的學習方式，成就魅力女性、鋪就幸福之路！
【課程體系】
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幸福認知課程系列 |
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模 塊 |
課 題 |
課程內容 |
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健康 女人 （18學時） |
《中醫女性養顏養生經》 |
*女性的生理特點 *常見婦科疾病的防治與調理 *讓女人更加美麗的美顏妙方 |
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《飲食營養與家庭健康》 |
*各年齡段營養需求與規劃 *家庭保健的基本知識 *日常飲食中的營養搭配 *常見疾病的家庭護理方法 |
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《女性運動健康》 |
*適合女性的運動方式 *女性運動中的注意事項 *不同運動隊不同疾病的防治作用 |
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陽光 女人 （12學時） |
《女性心理分析與自我覺醒》 |
*認識女性的心理狀況 *常見的女性心理現象分析和問題解決 |
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《陽光心態塑造》 |
*正確認識自己 *情緒與壓力管理 *科學釋放壓力的方法 |
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智慧 女人 （30學時） |
《幸福哲學》 |
*如何認識女人的不同角色 *不同階段女人的生活重點 *女性心靈成長 *智慧女性的六項修煉 *傳統文化與幸福認識 |
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《情感經營與美滿婚姻》 |
*兩性心理分析及兩性和諧相處的秘訣 *新經濟時代的婚姻關系及女性心理調適 *怎樣讓愛情保鮮 |
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《和諧家庭的構建及家庭沖突管理》 |
*與父母長輩及兄弟姐妹的相處之禮 *家庭沖突的處理辦法 *家族企業家族關系處理 |
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《親子教育與人格培養》 |
*認識孩子人格健康的重要性 *父母應該如何做好孩子的人格教育 |
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《青春期教育與成才引導》 |
*孩子的心理和行為分析 *通過溝通和行為正確引導孩子的成長 |
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時尚 女人 （24學時） |
《形象設計與化妝藝術》 |
*贏在形象力 *個人形象診斷 *基礎化妝技巧 *不同場合的妝容特點 |
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《個人風格與服飾搭配》 |
*服飾搭配的基本原理 *色彩性格分析 *不同場合的著裝、搭配常識 |
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《形體梳理》 |
*如何塑造完美身型 *基本的站、坐、走的姿勢調整 *眼睛和臉部表情的表達藝術 |
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《社交禮儀與藝術》 |
*商務禮儀 *社交禮儀 *餐桌禮儀 |
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品味 女人 （18學時） |
《魅力女性演講藝術》 |
*演說口才的基本功 *品質溝通的技巧 *魅力口才的具體應用 |
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《奢侈品鑒賞》 |
*香水鑒賞 *珠寶鑒賞與收藏 *書畫作品鑒賞與收藏 |
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《音樂、電影、話劇賞析》 |
*經典音樂、電影賞析 *話劇賞析 *話劇排演 |
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知性 女人 （18學時） |
《國學經典選修課》 |
*經史子集，浩瀚國學經典中追尋智慧起源 *影響孩子的國學經典，與孩子一起讀國學 *中山大學國學班課程中選修 |
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《投資理財選修課》 |
*家庭財富管理 *股票證券投資 |
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《管理選修課》 |
*戰略、營銷、人力資源、領導力 *中山大學工商管理課程中選修 |
【增值服務】
1、幸福體驗：在生活中運用幸福能力，體驗幸福帶來的快樂！
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主題 |
內容 |
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健康廚房 |
·擬定健康食譜，實踐營養搭配
·體味烹飪樂趣，為家人奉上愛心大餐 |
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咖啡/西點工作坊 |
·認識不同類型的咖啡
·學習制作咖啡
·學習制作西點 |
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聞香識女人 |
·學習香水文化
·辨識香水 |
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紅酒品鑒 |
·學習紅酒文化
·品酒的方法 |
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運動大家樂 |
·組織瑜伽、高爾夫、游泳等體育活動
·體育競賽，尋回青春激情 |
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禪心修煉 |
·遠離煩囂回歸自然
·靜坐冥想讓自己的心靈平靜，達到內心世界的平衡 |
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親子嘉年華 |
·戶外踏青，暢享自然，共享天倫；
·親子游戲，增進親子溝通和感情交流 |
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家庭工作坊 |
·角色扮演，案例模仿，真實體驗家庭沖突
·專業顧問指導，幫助建立和諧關系 |
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慈善愛心活動 |
·與家人、孩子一起參加慈善活動，用愛心滋養生命，照亮他人 |
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魅力女性星光行 |
·與家人一起走星光大道，展現最美、最優雅的自己
·才藝展示，展現才華橫溢、自信飛揚的自己 |
2、幸福升華：在幸福女子學堂中持續幸福感動！
·幸福生活沙龍：沙龍將定期邀請同學、老師、有故事的人，分享他們的幸福故事，進而獲得他們的幸福智慧，同時堅定自己的幸福實踐。
·幸福“加油站”：心理咨詢機構、藝術會展中心、女性保健會所、美容養顏會所、高爾夫球會等高端會所和俱樂部資源，將經由幸福女子學堂的整合提供給追求幸福的女性，豐富您的生活體驗，擴充您的交際平臺。
·興趣小組：將根據學員需求，設立插花、茶道、讀書、高爾夫、攝影、收藏等多個興趣小組，方便大家交流，豐富生活，提升生活的趣味性。
·國外游學：國外游學集體驗、旅游、交流與學習為一體，帶給學員全新的體驗。
【部分師資介紹】
黃 菡：江蘇衛視《非誠勿擾》嘉賓主持，南京大學社會系社會心理學博士，江蘇省委黨校碩士研究生導師。
吳維庫: 博士，清華大學經濟管理學院戰略與政策系教授。創立《陽光心態》學說。
李智: 中醫國際形象大使、同仁堂海外中醫藥專家、中國老年保健協會專家、中國藥膳研究會理事。
陳一筠: 青少年心理教育專家。中國婚姻家庭研究會專家委員會副主任。中央電視臺，香港鳳凰衛視等多家專題節目主持或嘉賓。
李昀: 海峽兩岸資深形象顧問，贏得形象顧問聯盟主席，北京風采形象學院首席培訓師，美國AICI國際形象顧問協會北京分會副主席，中國形象設計師協國際合作副會長。
蔡偉忠: 美籍幼兒教育專家，美國加州大學學前教育博士。現任廣東和深圳幼兒園講師團的首席導師、廣東學前專業委員會游戲與玩具研究部執行主任.
畢淑敏：國家一級作家，心理學家，創作領域橫跨心靈散文與暢銷小說兩大視界。
曲黎敏：北京中醫藥大學副教授、碩士生導師、北京天人醫易中醫藥研究院院長。
董明珠：著名女企業家，格力集團董事長。
【報名須知】
招生對象：女企業家、金領、白領、賢內助、女性自由職業者、有志于女性幸福領域的相關人員
報名條件：追求幸福的所有女性朋友均可報名參加
學習時間：在職學習1.5年，每月授課1-2天，分周末班（80%課程在周六日）和非周末班（80%的課程在周三至周五上），每天學時為6小時。
授課方式：30天核心課程+4天選修課程＋2天企業家成功
學習費用：46800元（含學費、書雜費、講義資料費、午餐、茶點、團隊訓練費用）。
上課地點：廣州（高校課室、高端會所以及體驗學習所需的場地）
學習證書：按教學計劃完成全部課程，可獲得“幸福女子學堂”結業證書。
報名流程：提交報名表及個人資料→ 入學資格審核→ 發放錄取通知書→交納學費
（學員須提交身份證復印件、名片2張、背書姓名的2寸彩照4張、公司文字簡介、學歷證明） |
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