培訓安排：2014年11月8日 北京
培訓投資：1980元/人(含培訓、資料費、茶點、文具費等)
培訓對象：工作負擔過重，希望創造高績效的經理、主管、以及希望妥善安排事業與個人生活的其他人士
培訓方式：講師授課、案例分析、小組討論、角色演練、視頻分享及游戲活動
培訓目標：
1.掌握正確且實用的時間管理技巧
2.根據自身時間管理的不良習慣制訂對癥下藥的時間管理計劃
3.配合時間管理工具的運用，達到自我發展與提升
前 言：
時間是世界上最充分的資源,每個人都擁有24小時的一天,然而時間又是世界上最稀缺的資源，每個人只能擁有24小時的一天。高效的職業人士有一個共同特點,他們都是管理時間的高手,而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。
每天一到辦公室你是不是對著一大堆的工作，不知如何做起？你能不能使工作中頻繁發生的事有序化？有沒有可能有一天你能完全按照你的預想生活，而不是疲于應付？管理時間是有技巧的，如何用最少的時間與精力完成更多的事？
本課程將傳授您時間的管理技巧，將使您的事業與個人生活獲得更為妥善的安排。提高個人及團隊工作效率，用最少的時間做更多、更有價值的事情。并在提高工作效率的同時，不斷追求效益的最大化。
敬請帶著您管理中遇到的難題，步入11月8日培訓現場，與中國著名實戰派培訓專家婁萌先生現場對話！
課程要點：
《事半功倍-時間管理與工作規劃》主講：婁萌先生（11月8日）
前言：時間管理的小故事
第一單元:時間管理概論
1．時間的意義
如每一個人60歲退休，把這60歲減去你現在的年齡，
2．計算一下，你還剩下多少小時。
3．時間盤點
4．時間管理的致命禁忌
5．時間管理的發展
第一代時間管理
第二代時間管理
第三代時間管理
第四代時間管理
6．案例分析: 四象限工作分析法
第一步:將各項工作按其價值的大小一分為二，
1和2象限為重要；3和4象限為不重要。
第二步：根據各項工作的完工期限，遠近分為
1和4為急迫的；2和3為不急迫的。
第三步 ：對工作定位，并分析工作現狀
第四步：問題與措施
第五步 時間價值=工作價值
第六步：系統思維
第七步 有效運用工作日程管理表
第二單元：時間管理工具
1．時間管理之道
效率
效益
方式
最適狀態
2．生物節律識別
3．設定目標：規劃好您的人生與事業
4．4D原則
5．授權
6．阿爾卑斯山方法
7．帕雷托時間管理原則（80/20）
8．ABC法則
第三單元：浪費時間的解決方法
1．電話干擾的原因及解決方法
2．不速之客的原因及解決方法
3．用人不當的原因及解決方法
4．社交閑談的原因及解決方法
5．權責混淆的原因及解決方法
6．溝通不良的原因及解決方法
7．進度失控的原因及解決方法
8．會議耽誤的原因及解決方法
9．擱置的原因及解決方法
10．危機應付的原因及解決方法
11．事必躬親的原因及解決方法
第四單元：突破格局：抓住第五代時間管理核心
1．人生的八大領域
2．人生的狀態
3．愛——擁有快樂人生的根源
四神：知足、感恩、善解、包容
三寶：舍得、放下、忘記
4．心核——以德為先，背負責任
5．心幔—積極心態，在黑暗中發現星星
三大層次：態度、激情創造奇跡、信念
兩大因素：改變生理狀態、改變注意力
6．心殼—外圓內方，外化而內不化
外化：隨俗順世，使自己隱逸在俗眾之中。
內不化：內心以圣哲典范與天地自然同類。
壓力調整:我們不能左右天氣，但可改變心情
7．突破格局：抓住第五代時間管理核心
（第五代時間管理四大核心：人生是環環相扣的鏈條，牽一發而動全身）
管理過去：我怎么走到今天這一步？
未來自我形象設計：我到底要成為什么樣的人？
平臺羅盤：我是否還在濃霧中生活？
平臺地圖：短跑就是馬拉松
一生只做一件事：打造獨特品牌，創造卓越價值
培訓講師：婁萌
一、講師經歷
武漢大學經濟學碩士，中國人民大學管理學博士，專業培訓導師，實戰型人力資源專家。清華大學深圳研究生院、浙江大學管理學院、暨南大學管理學院客座教授。多所高校EMBA課程研修班主講老師。主要培訓和研究領域：管理人員管理技能提升、企業績效與薪酬制度設計。曾在TCL電子、權智集團、家家樂電器擔任人力資源經理、總監等職位，親自主持實施多家企業內部的人力資源及企業文化系統的建設，具有豐富的培訓及咨詢輔導經驗。其主講的中層干部執行力提升系列課程更是受到TCL、長城國際、廣州本田等中外大型企業的一致好評。出版教學光碟有《如何用績效管理提升部門業績》、《如何成為一個成功下屬》、《如何成為一個成功上司》、《部門經理如何選、育、用、留人才》、等。主編有《現代人力資源管理工作方案》工具書一套。
二、授課風格
激情、哲理、有料、有道，對學員具有很強的感染力和啟發性；授課內容注重與企業現狀結合，實用性、操作性強，深受企業及學員的好評。
三、培訓過的部分客戶
培訓咨詢的客戶有：廣州本田、四川建設銀行、云南建設銀行、河南工商銀行、江西電力、云南電力、山東郵政、重慶郵政、帥康電器、本田發動機、秦皇島金海糧油、寧波大紅鷹實業、香港億源機電、TCL、新萬邦、寶安集團、北京達因藥業、太原網通、廣東電信、廣東煙草、三峽煙草、華潤集團雪花啤酒公司、美的商用空調設備、銀聲汽車音響、中港四航局二公司、汕頭航標處、南方李錦記、合生創展、中山雅居樂、順德碧桂園、中信（華南）集團、美林基業、金鵬集團、美國賽生公司、美贊臣、廣州醫藥公司、中國醫藥集團廣州公司、佰易藥業、百特醫療用品、寶供物流、廣東發展銀行、日立電梯、愛普生、施耐德太古（廣州）配電設備、美芝制冷設備、歐司朗照明、汽巴精化、艾利（廣州）包裝、安美特化工、聯眾不銹鋼等。 |
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