培訓安排：2022年8月20日 廣州
培訓費用：2000元/人（含培訓費、資料費、會務服務費）
培訓對象：對此課程感興趣的學員
課程大綱：
在練習和體驗中講述：
1. 正念的革命，一場從硅谷引發的全球時尚，案例：一次企業并購中的正念之火
2. 低焦慮，高效率的企業——正念型企業的打造，案例：正念在高知群體的應用
3. 療效倍增——正念在身心醫學引發的轟動，案例：癌癥病人以及安寧療護的實證練習
4. 覺察游戲——正念增進夫妻關系，案例：吵架的升華，從曉芳客廳到覺察游戲
5. 父母的禪師——正念在親子教育引發的反思，案例：三個寶媽的敘述
6. 成年人的心智升維之路：正念之旅
培訓講師：何曉宇老師
·正念認知療法MBCT-4階教師（受訓于牛津大學正念中心）
·中國心理衛生協會正念減壓技能項目督導老師，主講老師
·中國人社部心理咨詢師（CETTIC）師資認證
·中國人社部CETTIC心理危機干預能力認證
·中國人社部EST-EAP師資認證
·中國人社部PAT-EAP師資認證
·安寧療護臨床心性關懷培訓（受訓于中國人民大學國際佛學研究中心）
·中國災害防御協會廣東應急心理救援志愿督導組成員
·中國生命關懷協會靜觀專委會會員
·東莞市積極心理學協會正念專委會主任
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