培訓安排：2021年4月29日 廣州中大盈嘉國際創新谷
培訓費用：2200元（含培訓費、資料費、會務服務費）
培訓對象：各企業員工
培訓背景：
有人這樣說：“如果讓我重新回到過去，我應該有很多事情或者業績可能會做的更好，特別是時間的安排分配上面！”，這也許是對工作績效完成的一種感嘆。但是，的確時間是一種最短缺，也是最普遍的資源，如何做好自己的時間管理已經變成很多領導者需要思考的問題。
本課程就是為了幫助目標學員提高時間管理技能。在本課程中，我們從一些診斷題目以及概念性問題入手，幫助學習者逐步認清自己的時間管理現狀，然后闡明時間管理的相關知識，了解對時間管理的誤區及時間管理法則。同時重點談了如何應用時間管理技能來提升學員的工作管理技能，其中包括如何做工作計劃，如何制定目標，如何借用資源和相應如何主動與他人溝通工作進程和與同事保持良好的分享和探討等等。
培訓收益：
● 認知認同時間的價值
● 掌握時間管理的方法和步驟
● 建立可視化的年度目標
● 掌握上傳下達工作計劃的關鍵要素
● 規避“時間陷阱”的5個技巧
● 建立良好的工作計劃習慣
● 掌握并運用3-5時間管理的工具
培訓大綱：
課前預熱破冰
第一講：第四代時間管理
1. 四代時間管理理論
2. 以價值觀為導向的時間管理
第二講：明確目標
1. 時間管理的方法框架
2. 擬訂目標的原則
1）符合自己的價值觀
2）了解自己的現狀
3）制定目標的SMART原則
第三講：分清輕重緩急
一、要事第一
1. “大石頭”理論
2. 二八定律
3. 柯維時間管理矩陣圖
二、六點優先工作制
三、以終為始，系統思考
四、減少冗長會議
1. 高效會議的八個特征
2. 高效會議的五個關鍵點
3. 羅伯特議事規則十二條
4. 四種團體決策法
五、學會說“NO”
六、如何對付不速之客
七、有效授權
八、減少人際干擾
1. 如何清除上司所引起的時間浪費？
2. 如何清除同事所引起的時間浪費？
3. 如何避免來自下屬的時間浪費？
4. 如何減少客戶所引起的時間浪費？
第四講：制定計劃
1. 行動方案的制定
2. 計劃分解
第五講：立即行動
1. 告別完美
2. 立即行動
3. 分析檢討自己的時間應用
4.“莫法特”休息法
5. 華為精簡原則：執著于流程的優化
第六講：規避時間陷阱并建立良好習慣
一、豬八戒踩西瓜皮—滑到哪里是哪里
二、不好意思拒絕別人
三、“反正時間還早”—拖延
四、“文件滿桌病”
1. 辦公桌上的5S運動
2. 素養：把簡單的事做好
五、處理信息洪流
六、利用“黃金時間”
七、建立三大習慣
1. 日事日畢帕金森定律
2. 遠離手機網絡，不做低頭族
3. 同一類事情一次性做完
八、GTD時間管理法
練習：GTD時間管理法的應用
九、“番茄鐘”時間管理法
整體內容回顧
作業：結合自己的工作，做出自己時間管理的改善方案
培訓講師：邢立爽老師
主要背景資歷：
·TTT/管理培訓實戰專家
·企業講師培育認證資深導師
·AACTP國際注冊行動學習促動師
·四川大學、中南大學、南京大學等多所院校MBA特聘講師
·《效能導師-讓知識轉化為業績》五大創始人之一
·曾任：正新人力廈門公司丨總經理
·曾任：深圳宜瓷貿易有限公司丨運營總監/股東
·曾任：廣東移動省客服丨部門經理/金牌講師/講師協會部長
·曾任：中國移動廣東/江蘇/上海/湖北/安徽/陜西多地丨人才培養項目總監
邢老師14年實戰管理與培訓管理經驗，多年來培訓足跡遍布全中國，為超過300家企業提供服務，年均授課超過120天，培訓總人數超過40000人，14年來保持0投訴，授課平均評估分數高達9.8（10分制），多次獲得客戶返聘。
授課風格：
邢老師授課最大的特色就是復雜問題簡單化，利用多種行動學習落地工具、視頻、案例、研討、PK等方式與學員充分互動、授課氛圍輕松活躍。同時運用縝密的邏輯思維，對問題、觀點進行高度提煉與層層剖析，通過言傳身教引導學員高效率解決組織管理上的問題、課程開發設計等方面問題。
曾服務過客戶：
中國郵政銀行廈門分行、中國郵儲銀行淮南分行、中國銀行西藏分行、中國工商銀行福建分行、中國建設銀行甘肅分行、中國農業銀行福建分行、中國建設銀行上海分行、中國建設銀行廣州分行、廣東移動分公司、江蘇移動分公司、浙江移動分公司、上海移動分公司、天津移動分公司、重慶移動分公司、湖南移動分公司、湖北移動分公司、江西移動分公司、安徽移動分公司、四川移動分公司、首都機場集團、中國深圳機場、福建廈門航空港、福建晉江機場、云南昆明公交集團、河南移動分公司、河北移動分公司、海南移動分公司、云南移動分公司、貴州移動分公司、廣西移動分公司、遼寧移動分公司、吉林移動分公司、黑龍江移動分公司、陜西移動分公司、山西移動分公司、內蒙古移動分公司等等。
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