培訓(xùn)安排:
2021年5月06-07日上海 2021年5月12-13日深圳
2021年6月10-11日北京 2021年6月17-18日成都
2021年8月26-27日廣州 2021年10月21-22日上海
2021年12月09-10日北京 2021年12月16-17日深圳
培訓(xùn)對象:所有職場人士
培訓(xùn)投資:4980元/人(含培訓(xùn)、資料費、茶點、等)
為何參加?
本課程基于EQ-i2.0情商測評,它是全球應(yīng)用最廣、最領(lǐng)先的情商測評,基于20年以上的研究,全球超過66個國家應(yīng)用,近200萬用戶數(shù)據(jù)。通過科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹⒖旖莘奖愕木上測評,你將對自我情商有一個深入了解,開啟情商學(xué)習(xí)之旅的第一步;通過對情商報告的解讀,你能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)先發(fā)展項;同時,本課程針對5大情商能力配以實用的、職場環(huán)境中的發(fā)展方法、工具,在課堂上的體驗與練習(xí)中,找到適合自己的修煉方式,以達(dá)到提高職場情商的目的。
課程收益:
·通過EQ-i2.0測試,獲取價值450元的個人工作場所報告,明確自己現(xiàn)在的情商水平
·理解情商在職場和生活中的重要性,增強(qiáng)對自己的情緒意識,更好地控制情緒,控制沖動
·增強(qiáng)自我認(rèn)識,自我表達(dá),人際關(guān)系,決策能力,以及壓力管理五大情商能力,全面提升職場情商
·幫助學(xué)員在職場中表現(xiàn)更加優(yōu)異,有更大的機(jī)會晉升、實現(xiàn)個人職業(yè)發(fā)展目標(biāo)
課程大綱:
第一模塊 情商與我們
什么是情緒?
什么是情商?
情商為什么重要?
EQ-i2.0情商模型
情緒的腦神經(jīng)原理
第二模塊 你的情商報告
回顧一下你做自我測評時的感受
EQ-i2.0工作場所報告的結(jié)構(gòu)
如何解讀你的報告?
報告的正確性由你決定
平衡你的情商
你的行動計劃
第三模塊 只有知道你的情緒,你才能管好你的情緒—自我認(rèn)識
自我認(rèn)知維度的三種能力,并解讀各能力報告
情緒識別:明確感知和理解自己的情緒
影響你職場表現(xiàn)的Hot Button是什么?
“喬哈里之窗”:正確認(rèn)識自己
制定你的Smart Career 發(fā)展計劃
自我認(rèn)知的個人發(fā)展建議、提升工具
第四模塊 忍氣吞聲不是高情商,堅定直率才是——自我表達(dá)
自我表達(dá)維度的三種能力,并解讀各能力報告
職場“人精”的情緒表達(dá):如何成為辦公室里更受歡迎的人
獨立性與表達(dá)
堅持自己不等于攻擊他人
職場拒絕話術(shù):Say no的正確姿勢
自我表達(dá)的個人發(fā)展建議、提升工具
第五模塊 跨部門協(xié)作靠的是人際交往的同理心—人際
人際能力維度的三種能力,并解讀各能力報告
如何成為職場社交達(dá)人
如何看到他們“眼里的世界”
重視社會責(zé)任,打開意想不到的職場通道
人際能力的個人發(fā)展建議、提升工具
第六模塊 控制沖動必須先正確地判斷現(xiàn)實—決策
決策能力維度的三種能力,并解讀各能力報告
客觀有效的職場現(xiàn)實判斷法
活動:關(guān)系好的同事犯了錯誤怎么辦?
ABCDE模式解決與豬隊友相處的問題
情商決策能力的個人發(fā)展建議、提升工具
第七模塊 如何才能不被壓力壓垮—壓力管理
壓力管理能力維度的三種能力,并解讀各能力報告
改變你能改變的,接受你不能改變的
尋找壓力源與抗壓方法
樂觀的情緒,幫助你提升工作積極性
壓力管理能力的個人發(fā)展建議、提升工具
第八模塊 高情商的人生是快樂的人生,幸福的人生—康樂
情商是讓人快樂生活的能力
課程要點總結(jié)回顧
個人行動計劃與分享感受
培訓(xùn)講師:張嬰文
·華東師范大學(xué)心理學(xué)本科
·華東師范大學(xué)首屆房地產(chǎn)經(jīng)濟(jì)碩士課程
·瑞士維多利亞大學(xué)工商管理博士
·華東師范大學(xué)MBA導(dǎo)師
·東方講壇特約講師
·英國國際管理公會IPMA職業(yè)培訓(xùn)師
·世界醫(yī)學(xué)最高認(rèn)證中心WMECC催眠治療師
在企業(yè)人力資源全面管理、收購兼并和退出流程以及集團(tuán)化管控的組織流程、權(quán)限設(shè)計、績效管理、各類激勵機(jī)制方面,擁有較為豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗;她是一個非常貼近業(yè)務(wù),對企業(yè)經(jīng)營有深入理解的人力資源工作者,她總是帶著對人性的深入思考和相應(yīng)的工作方法去幫助企業(yè)達(dá)到具體的業(yè)務(wù)要求。善于思考、行動迅速、達(dá)成目標(biāo)是她工作的強(qiáng)烈的風(fēng)格。
服務(wù)客戶:龍華國際、百聯(lián)置地有限公司、復(fù)星集團(tuán)礦業(yè)事業(yè)部、寧波機(jī)場、江蘇新城地產(chǎn)、保利集團(tuán)、世茂集團(tuán)、策源地產(chǎn)、復(fù)星集團(tuán)管理學(xué)院、上海中心建設(shè)有限公司、博康科技、上海就業(yè)指導(dǎo)中心、中外運、易居中國、星河灣置業(yè)、創(chuàng)新資本、冠生園集團(tuán)、平安集團(tuán)、中石化上海公司、中信泰富、楊浦煙草管理局、馬士基、洛克石油、贊禾科技、匯實科技、米勒伙伴、瑞孚化工、GE醫(yī)療、清華大學(xué)醫(yī)院管理與發(fā)展實踐項目、交通銀行信用卡中心、上海圖書館東方講壇、交行總部、歐尚超市、東原地產(chǎn)、南洋商業(yè)銀行、金橋集團(tuán)、申迪運營管理公司、武田制藥、三菱物流、星浩資本、匯實科技、瑞孚化工、璞康實業(yè)、米勒伙伴、贊禾科技、芝士媽媽、朝陽財富、新文越嬰童產(chǎn)品等。
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