培訓(xùn)講師：鄭立平，國(guó)際NLP專業(yè)執(zhí)行師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
培訓(xùn)背景：
家是社會(huì)的最小細(xì)胞，是一個(gè)人動(dòng)力的源泉，安全和歸屬的所在，是安身立命的根本，是投身事業(yè)強(qiáng)有力的支撐，可是隨著社會(huì)的發(fā)展、三年疫情的綜合影響，離婚率不斷攀升�；橐鼋怏w是生命中重大創(chuàng)傷之一，因此家庭的不和諧，不僅影響是的生活和身心，也使得員工沒有更多的生命能量在工作中發(fā)揮積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。所以課程設(shè)置中把經(jīng)營(yíng)家庭和積極工作一同來(lái)分享。
課程特色和收獲：
本課程以心理學(xué)為依托，卻是把心理學(xué)完全融入生活，不是刻板的心理學(xué)知識(shí)，而是運(yùn)用心理學(xué)的底層邏輯，給工作和生活具體的策略、方法、工具，直接拿來(lái)用就有效果，簡(jiǎn)單、快速、實(shí)用、有效，課堂氛圍輕松、活潑、生動(dòng)、有趣，潛移默化中擁有了解決工作和生活難題的金鑰匙。
培訓(xùn)大綱：
第一篇：家庭篇
第一部分：影響親密關(guān)系的因素
1、原生家庭
2、生活習(xí)慣
3、三觀的不同
4、溝通的模式
5、觀念的錯(cuò)誤
6、資格感
7、男女思考和解決問題方式的不同
第二部分：親密關(guān)系中的男人和女人分別在乎什么
1、男人在意并如何給與
2、女人在意如何給與
第三部分：經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系好的方法
1、情感銀行
2、愛的五種語(yǔ)言
3、資格感的練習(xí)
4、分享欲
5、學(xué)會(huì)安撫
第四部分：改變親密關(guān)系中的負(fù)面模式
1、如何改變?cè)械某臣苣Ｊ?BR>2、如何改變生活習(xí)慣的模式
3、如何改變溝通的模式
4、如何改變婆媳、翁婿等兩代人相處的模式
5、如何改變各種作的模式
第二篇：工作篇
第一部分：影響職場(chǎng)發(fā)展的因素
1、解讀事業(yè)帶給你的正向意義
2、影響圈和關(guān)注圈
3、情商的訓(xùn)練
第二部分：職場(chǎng)的關(guān)系處理
1、溝通視窗
2、剝洋蔥
3、如何讓領(lǐng)導(dǎo)和同事喜歡你
4、面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)
第三部分：情緒與壓力的管理
1、心理地位的變化
2、認(rèn)知療法
3、世間三件事
第四部分：正念練習(xí)
1、找回內(nèi)在小孩
2、擁抱愛與力量
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