培訓(xùn)時間:2024年6月21日-22日9:30至16:30
培訓(xùn)地點(diǎn):杭州市文一西路522號西溪科創(chuàng)園8幢
培訓(xùn)對象:各級中高層管理者
培訓(xùn)費(fèi)用:3980元/人(含培訓(xùn)費(fèi)、資料費(fèi)、會務(wù)服務(wù)費(fèi))
培訓(xùn)背景:
來自哈佛的權(quán)威數(shù)據(jù)顯示,情商領(lǐng)導(dǎo)力可打造高績效團(tuán)隊(duì):
更高的銷售業(yè)績:樂觀的銷售人員被悲觀的銷售人員增加56%;
更高的生產(chǎn)力:獲得贊美的員工每周的生產(chǎn)力增加31%;
更好的工作績效:快樂、投入的員工比不快樂的同事增加25%;
較低的健康成本:快樂員工的病假天數(shù)、離職率明顯減少。每100位快樂的經(jīng)理人,公司平均每年可節(jié)省將近40萬美金;
更高的利潤:平均而言,員工投入度在前四分之一的組織,能多創(chuàng)造1%~4%的利潤……
本課程運(yùn)用積極心理學(xué)的原理,結(jié)合ACT接受承諾療法,運(yùn)用體驗(yàn)式心理拓展的方式,深入淺出地為管理者提供面對變化時需要提升的反脆弱情商能力與激發(fā)積極情緒的專業(yè)技巧,并運(yùn)用非薪酬激勵的積極領(lǐng)導(dǎo)力,更好地幫助下屬提升管理素養(yǎng)和心理承受力,提高工作和生活滿意度,從而打造煥發(fā)工作的激情與活力的高績效團(tuán)隊(duì)。
課程亮點(diǎn):
1. 正確認(rèn)識領(lǐng)導(dǎo)力和情商,掌握用積極情緒激發(fā)領(lǐng)導(dǎo)力的方法與技巧;
2. 學(xué)會非薪酬激勵技巧,激發(fā)下屬積極情緒營造氛圍打造高績效團(tuán)隊(duì)
3. 運(yùn)用大量世界500強(qiáng)企業(yè)的心理咨詢案例,深入淺出,即學(xué)即用;
4. 通過情景化教學(xué),將案例轉(zhuǎn)化為行為工具賦能工作場景;
5. 采用繪畫、冥想、舞動等藝術(shù)療愈方法,觸動心靈、快速升華。
培訓(xùn)大綱:
第一部分 領(lǐng)導(dǎo)力畫像
破冰:用隱喻的方式畫出你對領(lǐng)導(dǎo)力的理解
一、 管理者的三重角色
1. 領(lǐng)導(dǎo)者
2. 管理者
3. 執(zhí)行者
二、 領(lǐng)導(dǎo)與管理的區(qū)別
1. 管理與領(lǐng)導(dǎo)的驅(qū)動力
2. 制度管人——“怕”的驅(qū)動力
3. 贏得人心——信任與尊敬
三、 反脆弱情商領(lǐng)導(dǎo)力
1.面對變化
2.提升情商
3.學(xué)會激勵
第二部分 情商與領(lǐng)導(dǎo)力
一、低情商領(lǐng)導(dǎo)力的表現(xiàn)
討論:遭遇有抵觸情緒的下屬你會怎么辦?
1. 善唱獨(dú)角戲
2. 容易激動
3. 容易讓步
4. 喜歡做無用功
5. 容易放棄
二、 情商EQ的五種能力
1. 認(rèn)識自身情緒
2. 管理自我情緒的能力
3. 自我激勵的能力
4. 識別他人情緒的
5. 管理人際關(guān)系的能力
三、 高情商的三種核心能力
1. 延遲滿足
1) 視頻:棉花糖實(shí)驗(yàn)
2) 延遲滿足的價值
2. 共情能力
1) 如何培養(yǎng)共情能力
2) 回應(yīng)感受訓(xùn)練
3) 共情在溝通中的應(yīng)用
案例:部門經(jīng)理抱怨你工作不給力如何應(yīng)對?
3. 情緒管理
四、 如何用發(fā)揮情商在領(lǐng)導(dǎo)力
1. 學(xué)會傾聽與提問
1) 開放式提問與封閉式提問
2) 反饋式傾聽與情感反映
3) 同理心在溝通中的運(yùn)用
2. 懂得反饋
1) 零級反饋
2) 一級反饋
3) 二級反饋
3. 情緒管理
第三部分 積極情緒與情商領(lǐng)導(dǎo)力
一、開啟情緒覺察之旅
互動:你說我猜
1. 當(dāng)下觀察:深呼吸/觀察信號點(diǎn)/自問
2. 事后覺察:什么人/什么事/因?yàn)槭裁?BR>3. 情緒的四種能量:喜怒哀懼
4. 情緒的形成機(jī)制
1) 三個大腦
2) 負(fù)面偏好
3) 冰山原理
5. 積極情緒與消極情緒
1) 快樂的四種激素:多巴胺、催產(chǎn)素、內(nèi)啡肽、血清素
2) 練習(xí):積極情緒識別
二、 激發(fā)積極情緒
1. 接納消極情緒
1) 白熊效應(yīng):越壓抑越反抗
討論:狗狗為啥不記仇?
2) 人類痛苦的根源:認(rèn)知融合
3) 緩解痛苦的方法:接納、承諾、行動(ACT)
2. 改變心理機(jī)制
討論:努力、成功與快樂的關(guān)系?
1) 合理情緒ABC理論
互動:你看到了什么?
2) 非理性思維轉(zhuǎn)換
3. 調(diào)動積極情緒
互動:真心話轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)碰
1) 學(xué)會感恩
2) 有意行善
3) 強(qiáng)化美好
4) 正念靜心
4. 養(yǎng)成積極習(xí)慣
活動:背靠背
1) 設(shè)置阻力最小的路徑
2) 找到容易改變的關(guān)鍵
三、 傳播積極情緒
1. 用環(huán)境創(chuàng)造對團(tuán)隊(duì)氛圍的影響
活動:此地認(rèn)識幾個人?
1) 營造快樂的社交氛圍
2) 改變常規(guī)工作模式
2. 用積極情緒應(yīng)對變化帶來的恐懼
互動:說出你的糗事
1) 合理情緒ABC原理:換個角度看世界
2) 心理免疫力訓(xùn)練
案例:你發(fā)現(xiàn)員工挫敗時如何應(yīng)對?
第四部分 用非薪酬激勵打造高績效團(tuán)隊(duì)
一、員工常見情緒狀態(tài)
1. 抵觸反抗
2. 信心不足
3. 抱怨他人
4. 缺乏主動
5. 得過且過
二、 如何激發(fā)員工積極情緒
1. 覺察員工情緒
1) 馬斯洛需求層次理論
2) 了解時代驅(qū)動力
調(diào)查:新生代員工看中什么?
2. 解決棘手問題
案例:
1) 員工不滿績效考核結(jié)果,如何應(yīng)對?
2) 員工不服從工作安排,如何安撫情緒?
3) 員工之間有矛盾導(dǎo)致工作推諉,如何擺平?
3. 找到激勵方法
三、 用非薪酬激勵引爆內(nèi)在驅(qū)動力
1. 轉(zhuǎn)變激勵意識
1) 錢是最有效的激勵方式嗎?
2) 激勵總是有比無好嗎?
2. 找到最佳激勵方式
1) 適應(yīng)性效應(yīng)的應(yīng)用
2) 物質(zhì)+非物質(zhì)
四、 非薪酬激勵的策略
1. 信任激勵
1) 建立信任的5項(xiàng)修煉:
堅(jiān)定/一致/可靠/誠信/寬容
2) 發(fā)揮信任的6脈神劍:
抓大放小/用人不疑/表明立場/發(fā)揚(yáng)民主/消除顧慮 /勇于擔(dān)當(dāng)
2. 贊美激勵
1) 皮格馬利翁效應(yīng):積極期望產(chǎn)生的奇妙效果
2) 表揚(yáng)的3個要點(diǎn):
具體事實(shí)/夸到點(diǎn)子/態(tài)度真誠
3) 批評的5個方法:
雪球法/背躬法/矛盾法/寓意法/BIC
3. 搞趣激勵
1) 心流體驗(yàn)
2) 峰終定律
案例:阿芙精油—別具特色的企業(yè)文化激發(fā)積極情緒
培訓(xùn)講師:顏玉
1. 中科院EAP高級心理咨詢師
2. 曼秀雷敦前HR高級經(jīng)理
3. 中山大學(xué)嶺南學(xué)院特聘導(dǎo)師
授課經(jīng)驗(yàn):國家電網(wǎng)、中石油、中石化、中國平安保險、中國工商銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行、中國建設(shè)銀行、中國銀行、中國移動、中國交通建設(shè)集團(tuán)、華為、聯(lián)想、聯(lián)合利華、華潤、IBM、杜邦、巴斯夫、博士安保、強(qiáng)生、奔馳、CAT卡特彼勒、迪士尼廣州地鐵、廣州自來水、深圳水務(wù)集團(tuán)、國航、蘇寧易購、三一智慧新能源、溫氏集團(tuán)、深圳海普洛斯、舜宇光電、三維家科技、伊麗匯美業(yè)、貝銳科技、深圳國際貨運(yùn)、日正彈簧、曉星氨綸、舒爾曼塑料、好麗友、萬家樂等。
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